Datos sobre imágenes de pausas activas Revelados

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Incorporar estas pausas activas en tu rutina diaria puede marcar una gran diferencia en tu bienestar visual y general.

Si realizamos una misma actividad durante mucho tiempo, lo corriente es que empecemos a perder la atención.

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Como hay muchos tipos de yoga, si vas a usarla como una pausa mental te recomendamos nominar rutinas para liberar el estrés.

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